PERFEZIONAMENTO TECNICO PLUS

Corso di gruppo

 

​Questo corso è rivolto ai nostri climbers più esperti, coloro che, in possesso di buone capacità condizionali (forza, resistenza e velocità), desiderano esplorare nuove tecniche allo scopo di un’ulteriore evoluzione nella pratica sportiva, soprattutto boulder.

Lezioni:

 

Durante le lezioni affronterete insieme al nostro coach diversi temi, legati alla scalata in strapiombo e non solo, quali:

 

• Agganci di punta

• Tallonaggio

• Lolotte

• Lanci Coordinativi

• Dinamici coordinativi

 

Durante ogni lezione vi verranno illustrate le tecniche e i metodo di allenamento per farle vostre, inoltre potrete mettervi alla prova su blocchi appositamente tracciati per voi, che l’istruttore vi insegnerà a risolvere nel modo più rapido e funzionale possibile.

 

​

La durata del corso è di 10 lezioni, che si terranno all’ interno della nostra struttura nelle serate di:

​​

Corso 1: lunedì e mercoledì dalle 20.30 alle 21.40

Corso 2: martedì e giovedì dalle 20.30 alle 21.40

​

 

Nota bene: per frequentare il corso si dovrà essere in possesso di un abbonamento in corso di validità

​

Costo:

​

Corso Perfezionamento tecnico plus € 80,00 + abbonamento

​

Tesseramento ADULTI 20 €