ALLENAMENTO AVANZATO

Corso di gruppo


Coordinato da Corrado


I nostri gruppi di allenamento hanno come obbiettivo il miglioramento delle proprie capacità condizionali (forza e resistenza in particolar modo) all'interno di un gruppo di lavoro che mantenga alte le motivazioni, seguiti da un preparatore capace di individuare i vostri punti deboli e migliorarli, con un'area di allenamento tutta dedicata a questa attività.


L'allenamento ha una durata stagionale ed è diviso in cicli trimestrali


(Trimestre 1: 21.09 / 22.12 - Trimestre 2: 11.01 / 09.04 - Trimestre 3: 12.04 / 08.07)


Corso 1: lunedì e mercoledì dalle 19.00 alle 20.30


Corso 2: lunedì e mercoledì dalle 20.30 alle 22.00

Corso 3: martedì e giovedì dalle 19.00 alle 20.30


Corso 4: martedì e giovedì dalle 20.30 alle 22.00

Costo:

Costo per trimestre: 120€ 

Tesseramento ADULTI 18 €