ALLENAMENTO AVANZATO
Corso di gruppo
Coordinato da Corrado
I nostri gruppi di allenamento hanno come obbiettivo il miglioramento delle proprie capacità condizionali (forza e resistenza in particolar modo) all'interno di un gruppo di lavoro che mantenga alte le motivazioni, seguiti da un preparatore capace di individuare i vostri punti deboli e migliorarli, con un'area di allenamento tutta dedicata a questa attività.
L'allenamento ha una durata stagionale ed è diviso in cicli trimestrali
(Trimestre 1: 21.09 / 22.12 - Trimestre 2: 11.01 / 09.04 - Trimestre 3: 12.04 / 08.07)
Corso 1: lunedì e mercoledì dalle 19.00 alle 20.30
Corso 2: lunedì e mercoledì dalle 20.30 alle 22.00
Corso 3: martedì e giovedì dalle 19.00 alle 20.30
Corso 4: martedì e giovedì dalle 20.30 alle 22.00
Costo:
Costo per trimestre: 125€
Costo per trimestre in UTENZA LIBERA: 75€
Tesseramento ADULTI 20 €